Внутренние часы
Организм человека подчиняется его внутренним часам, которые определят наиболее приемлемые виды деятельности для конкретного времени суток.
В зависимости от "настройки" внутренних часов люди причисляют себя либо к "совам" (позже ложатся, позже встают) либо к "жаворонкам" (раньше ложатся, раньше встают).
Для "сов" и "жаворонков" оптимальные распорядки дня различны.
© 2006-2019 Илья Прибылов
Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования при условии установки активной индексируемой ссылки на этот сайт